轮滑平花倒蛇教学视频 自己瞎玩轮滑很久了,有一点基础,想入门平花要学哪些动作?

时间:2021-08-03 00:03:42 作者:admin 42112
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自己瞎玩轮滑很久了,有一点基础,想入门平花要学哪些动作?

最开始入门的动作 双脚正蛇 单脚正蛇 双脚倒蛇 单脚倒蛇 正尼尔森 双脚搓桩

你可以去优酷、土豆视频网 搜索轮滑平花教学 有很多入门动作讲解

当这些基本的学会了,后面好友combo1 combo2 combo3 就是组合1 组合2 组合3,这些组合基本上都是国际组合,就是一说combo1就是那几个动作,前后顺序也一样

平花对轮滑鞋的要求比较高,有些动作你怎么做都完成不了,不是你不行,有可能是鞋不行,几百块钱的鞋对脚的包裹性差,也就是咱说的不跟脚,所以很多动作做起来脚就笨,想开始玩平花至少要一千块钱以上的鞋才能做动作更顺心

平花轮滑在做动作之前要学会哪些基础动作及绕桩要领?

基础前进,刹车双脚配合前后滑动及转身(可以无桩练习前葫芦,后葫芦,前蛇,后蛇,前剪,后剪)上桩练习,桩距可以大一些,150~180,练习前葫芦,后葫芦,前蛇,后蛇,前剪,后剪。熟练了减小桩距80~120前剪后剪熟练后,可以练习进入平花的最重要的基础CRAZY(前后剪),这个练熟练后才能开始平花的其他动作,很重要,等你CRAZY都会了,自然对平花就了解了,后面的动作慢慢练习,找个“平花动作等级表”,你就知道如何练习了。一句话总结(熟悉正滑,倒滑,刹车,转身后,学习CRAZY,然后其他动作)

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